#0 – Trailer Dein Schlaf. Dein Tag. Dein Podcast.

Willkommen bei Dein Schlaf. Dein Tag. Dein Podcast. Die beiden Podcast-Hosts Susanne Fischer und Daniel Hagedorn nehmen dich ab sofort monatlich mit auf eine Reise in die Welt des Schlafs – mit interessanten Fakten, Zahlen, spannenden sowie wissenswerten Hintergründen. Wir möchten aufklären und Bewusstsein für Schlaf als dritte Säule eines gesunden Lebens schaffen. In unserem Trailer geben Susanne und Daniel einen ersten Einblick auf das, was dich erwartet.

Dein Schlaf. Dein Tag. Dein Podcast.

Wir alle schlafen. Sogar 1/3 unseres Lebens! Damit sollten wir Schlaf-Profis sein. Aber ist es auch gesunder Schlaf? Und was bedeutet das überhaupt? Im Podcast „Dein Schlaf. Dein Tag.“ sprechen Susanne Fischer und Daniel Hagedorn genau über dieses Thema. Sie möchten dazu beitragen, Bewusstsein für gesunden Schlaf zu schaffen. Schließlich ist Schlaf neben Ernährung und Bewegung die dritte Säule eines gesunden Lebens.

Einmal pro Monat diskutieren die beiden Podcast-Hosts – mal mit, mal ohne Gast – spannende Fakten, Zahlen, Mythen aus der Welt des Schlafs. Es werden Fragen gestellt wie „Welchen Einfluss hat Sport auf Schlaf?“, „Was kann ich tun, um besser zu schlafen?“ oder „Wie kann die Ernährung meinen Schlaf beeinflussen?“. Wie kommen die beiden Podcast-Hosts dazu? Susanne und Daniel beschäftigen sich tagtäglich mit Schlaf, insbesondere gestörtem Schlaf. Sie arbeiten bei ResMed, dem führenden Unternehmen bei der Behandlung von schlafbezogener Atmungsstörungen. Mit innovativen Therapielösungen verbessert ResMed nachhaltig das Leben von vielen Millionen Menschen, die an Schlafapnoe leiden. Mit der Initiative „Dein Schlaf. Dein Tag.“ soll nun Bewusstsein für gesunden Schlaf geschaffen werden.

Weitere Informationen, spannende Beiträge und Fakten findest du unter www.deinschlaf-deintag.de. Impressum: www.resmed.de/impressum